Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek

Nemška zvezna država Saška-Anhalt se obnaša, kot da je pandemija Covida še vedno v polnem teku – deželni parlament je že sedmič razglasil izredne razmere, s čimer je odprl pot za uporabo preostalih sredstev iz posebnih skladov za Covid.

Odločitev je sprožila močan val kritik, med drugim s strani Zelenih, AfD, BSW in FDP, poročajo nemški mediji.

pojdi na članek

Evropa ne bo utrpela le škode na ugledu in neposredne finančne škode, če bodo ruska sredstva zasežena, ampak bo morala na koncu tudi vrniti, kar je bilo vzeto, je na konferenci "Letni pregled" dejal ruski predsednik Vladimir Putin.

članek z virom

video

V svetu spletnega stavljenja izbira prave platforme pogosto pomeni razliko med premišljeno odločitvijo in dragim razočaranjem. Ponudbe so na prvi pogled mamljive, oglasi agresivni, resnična uporabniška izkušnja pa pogosto ostane skrita do prvega dviga sredstev. Prav zato se vse več športnih navdušencev pred registracijo obrne na spletne športne stave, kjer preverijo mnenja, izkušnje in ocene drugih uporabnikov – podobno, kot bi preverili ocene storitve na Trustpilotu, preden ji zaupajo svoj denar.

Takšen pristop pomeni pomemben premik: od impulzivnega igranja k informiranemu, nadzorovanemu in pametnejšemu stavljenju.

Zakaj sodobni stavničarji potrebujejo zanesljive informacije

Spletne stave niso več nišna dejavnost. Dostopne so praktično vsakomur z internetno povezavo, kar pomeni tudi večje tveganje za napačne odločitve. Veliko uporabnikov se sreča s podobnimi težavami:

nejasni bonusni pogoji,

dolgi ali zapleteni postopki izplačil,

slaba ali neodzivna podpora,

razlika med obljubami in dejans

Bela čokolada že skoraj stoletje buri radovednost ljubiteljev sladkih pregreh, saj se od klasične čokolade precej razlikuje – tako po videzu kot tudi po okusu. Njena zgodba skriva nekaj posebenega, zaradi česar je tudi danes izjemno priljubljena po vsem svetu. Ste se kdaj vprašali, zakaj je bela čokolada svetlejša in kakšna skrivnost se skriva v njenem nastanku? Odgovor vas bo presenetil! Odkrijte, kdo in zakaj je izumil to nenavadno poslastico ter kako ji je uspelo zasesti svoje mesto na seznamu čokoladnih uspešnic. Kliknite na povezavo in raziščite skrivnosti bele čokolade, ki jih zagotovo še niste poznali!

🤔

#vemkajjem #čokolada #bela #kofein #sladkor #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8237

Ste se kdaj vprašali, kdaj je najbolje piti tekočine – tik pred obrokom, med njim ali po njem? Nutricionisti razkrivajo presenetljivo pomembne nasvete glede pitja vode in drugih zdravih pijač, ki lahko vplivajo na vašo prebavo, občutek sitosti ali celo na želodčno kislino. Pravilen čas in izbira pijače sta lahko pomembna tako za ljudi, ki jih muči zgaga ali sladkorna bolezen, kot za tiste, ki si želijo izgubiti kakšen kilogram. Zakaj nekateri strokovnjaki svetujejo počakati pred naslednjim požirkom in kdo bi moral biti še posebej previden? Izveste v najnovejšem članku – preverite, kako lahko nekaj tako vsakdanjega, kot je pitje, občutno vpliva na vaše zdravje! Kliknite na članek in odkrijte več.

🤔

#vemkajjem #kava #obrok #pitje #vino #voda

https://vemkajjem.si/clanek5167

Ste vedeli, da vaša presnova med spanjem ne počiva, ampak je lahko celo ključ do uspešnega uravnavanja teže? Telo ponoči ne preklopi na "off" – prav nasprotno, potekajo neverjetni procesi, ki vplivajo na hormone, ravni sladkorja in porabo maščobnih zalog. Raziskave kažejo, da je kakovosten spanec ključen za boljšo presnovno učinkovitost in zmanjšano kopičenje maščobe, še posebej na trebušnem predelu. Obstajata pa dve stari sestavini iz ljudske kuhinje, ki vam lahko pomagata izkoristiti prednosti nočne presnove – če veste, kako jih pravilno uporabiti. Kaj sta ti skrivni orožji in kako ju vključiti v vašo večerno rutino? Odkrijte več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Hitro lešnikovo čokoladno pecivo je preprosta, a izjemno bogata sladica, ki s svojo sočnostjo in čokoladnim prelivom vedno navduši – popolna izbira za praznike ali sladek vsakdan.

RECEPT

Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/

Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek

Nemška zvezna država Saška-Anhalt se obnaša, kot da je pandemija Covida še vedno v polnem teku – deželni parlament je že sedmič razglasil izredne razmere, s čimer je odprl pot za uporabo preostalih sredstev iz posebnih skladov za Covid.

Odločitev je sprožila močan val kritik, med drugim s strani Zelenih, AfD, BSW in FDP, poročajo nemški mediji.

pojdi na članek

Evropa ne bo utrpela le škode na ugledu in neposredne finančne škode, če bodo ruska sredstva zasežena, ampak bo morala na koncu tudi vrniti, kar je bilo vzeto, je na konferenci "Letni pregled" dejal ruski predsednik Vladimir Putin.

članek z virom

video

V svetu spletnega stavljenja izbira prave platforme pogosto pomeni razliko med premišljeno odločitvijo in dragim razočaranjem. Ponudbe so na prvi pogled mamljive, oglasi agresivni, resnična uporabniška izkušnja pa pogosto ostane skrita do prvega dviga sredstev. Prav zato se vse več športnih navdušencev pred registracijo obrne na spletne športne stave, kjer preverijo mnenja, izkušnje in ocene drugih uporabnikov – podobno, kot bi preverili ocene storitve na Trustpilotu, preden ji zaupajo svoj denar.

Takšen pristop pomeni pomemben premik: od impulzivnega igranja k informiranemu, nadzorovanemu in pametnejšemu stavljenju.

Zakaj sodobni stavničarji potrebujejo zanesljive informacije

Spletne stave niso več nišna dejavnost. Dostopne so praktično vsakomur z internetno povezavo, kar pomeni tudi večje tveganje za napačne odločitve. Veliko uporabnikov se sreča s podobnimi težavami:

nejasni bonusni pogoji,

dolgi ali zapleteni postopki izplačil,

slaba ali neodzivna podpora,

razlika med obljubami in dejans

Bela čokolada že skoraj stoletje buri radovednost ljubiteljev sladkih pregreh, saj se od klasične čokolade precej razlikuje – tako po videzu kot tudi po okusu. Njena zgodba skriva nekaj posebenega, zaradi česar je tudi danes izjemno priljubljena po vsem svetu. Ste se kdaj vprašali, zakaj je bela čokolada svetlejša in kakšna skrivnost se skriva v njenem nastanku? Odgovor vas bo presenetil! Odkrijte, kdo in zakaj je izumil to nenavadno poslastico ter kako ji je uspelo zasesti svoje mesto na seznamu čokoladnih uspešnic. Kliknite na povezavo in raziščite skrivnosti bele čokolade, ki jih zagotovo še niste poznali!

🤔

#vemkajjem #čokolada #bela #kofein #sladkor #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8237

Ste se kdaj vprašali, kdaj je najbolje piti tekočine – tik pred obrokom, med njim ali po njem? Nutricionisti razkrivajo presenetljivo pomembne nasvete glede pitja vode in drugih zdravih pijač, ki lahko vplivajo na vašo prebavo, občutek sitosti ali celo na želodčno kislino. Pravilen čas in izbira pijače sta lahko pomembna tako za ljudi, ki jih muči zgaga ali sladkorna bolezen, kot za tiste, ki si želijo izgubiti kakšen kilogram. Zakaj nekateri strokovnjaki svetujejo počakati pred naslednjim požirkom in kdo bi moral biti še posebej previden? Izveste v najnovejšem članku – preverite, kako lahko nekaj tako vsakdanjega, kot je pitje, občutno vpliva na vaše zdravje! Kliknite na članek in odkrijte več.

🤔

#vemkajjem #kava #obrok #pitje #vino #voda

https://vemkajjem.si/clanek5167

Ste vedeli, da vaša presnova med spanjem ne počiva, ampak je lahko celo ključ do uspešnega uravnavanja teže? Telo ponoči ne preklopi na "off" – prav nasprotno, potekajo neverjetni procesi, ki vplivajo na hormone, ravni sladkorja in porabo maščobnih zalog. Raziskave kažejo, da je kakovosten spanec ključen za boljšo presnovno učinkovitost in zmanjšano kopičenje maščobe, še posebej na trebušnem predelu. Obstajata pa dve stari sestavini iz ljudske kuhinje, ki vam lahko pomagata izkoristiti prednosti nočne presnove – če veste, kako jih pravilno uporabiti. Kaj sta ti skrivni orožji in kako ju vključiti v vašo večerno rutino? Odkrijte več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Hitro lešnikovo čokoladno pecivo je preprosta, a izjemno bogata sladica, ki s svojo sočnostjo in čokoladnim prelivom vedno navduši – popolna izbira za praznike ali sladek vsakdan.

RECEPT

Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/

Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek

Nemška zvezna država Saška-Anhalt se obnaša, kot da je pandemija Covida še vedno v polnem teku – deželni parlament je že sedmič razglasil izredne razmere, s čimer je odprl pot za uporabo preostalih sredstev iz posebnih skladov za Covid.

Odločitev je sprožila močan val kritik, med drugim s strani Zelenih, AfD, BSW in FDP, poročajo nemški mediji.

pojdi na članek

Evropa ne bo utrpela le škode na ugledu in neposredne finančne škode, če bodo ruska sredstva zasežena, ampak bo morala na koncu tudi vrniti, kar je bilo vzeto, je na konferenci "Letni pregled" dejal ruski predsednik Vladimir Putin.

članek z virom

video

V svetu spletnega stavljenja izbira prave platforme pogosto pomeni razliko med premišljeno odločitvijo in dragim razočaranjem. Ponudbe so na prvi pogled mamljive, oglasi agresivni, resnična uporabniška izkušnja pa pogosto ostane skrita do prvega dviga sredstev. Prav zato se vse več športnih navdušencev pred registracijo obrne na spletne športne stave, kjer preverijo mnenja, izkušnje in ocene drugih uporabnikov – podobno, kot bi preverili ocene storitve na Trustpilotu, preden ji zaupajo svoj denar.

Takšen pristop pomeni pomemben premik: od impulzivnega igranja k informiranemu, nadzorovanemu in pametnejšemu stavljenju.

Zakaj sodobni stavničarji potrebujejo zanesljive informacije

Spletne stave niso več nišna dejavnost. Dostopne so praktično vsakomur z internetno povezavo, kar pomeni tudi večje tveganje za napačne odločitve. Veliko uporabnikov se sreča s podobnimi težavami:

nejasni bonusni pogoji,

dolgi ali zapleteni postopki izplačil,

slaba ali neodzivna podpora,

razlika med obljubami in dejans

Bela čokolada že skoraj stoletje buri radovednost ljubiteljev sladkih pregreh, saj se od klasične čokolade precej razlikuje – tako po videzu kot tudi po okusu. Njena zgodba skriva nekaj posebenega, zaradi česar je tudi danes izjemno priljubljena po vsem svetu. Ste se kdaj vprašali, zakaj je bela čokolada svetlejša in kakšna skrivnost se skriva v njenem nastanku? Odgovor vas bo presenetil! Odkrijte, kdo in zakaj je izumil to nenavadno poslastico ter kako ji je uspelo zasesti svoje mesto na seznamu čokoladnih uspešnic. Kliknite na povezavo in raziščite skrivnosti bele čokolade, ki jih zagotovo še niste poznali!

🤔

#vemkajjem #čokolada #bela #kofein #sladkor #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8237

Ste se kdaj vprašali, kdaj je najbolje piti tekočine – tik pred obrokom, med njim ali po njem? Nutricionisti razkrivajo presenetljivo pomembne nasvete glede pitja vode in drugih zdravih pijač, ki lahko vplivajo na vašo prebavo, občutek sitosti ali celo na želodčno kislino. Pravilen čas in izbira pijače sta lahko pomembna tako za ljudi, ki jih muči zgaga ali sladkorna bolezen, kot za tiste, ki si želijo izgubiti kakšen kilogram. Zakaj nekateri strokovnjaki svetujejo počakati pred naslednjim požirkom in kdo bi moral biti še posebej previden? Izveste v najnovejšem članku – preverite, kako lahko nekaj tako vsakdanjega, kot je pitje, občutno vpliva na vaše zdravje! Kliknite na članek in odkrijte več.

🤔

#vemkajjem #kava #obrok #pitje #vino #voda

https://vemkajjem.si/clanek5167

Ste vedeli, da vaša presnova med spanjem ne počiva, ampak je lahko celo ključ do uspešnega uravnavanja teže? Telo ponoči ne preklopi na "off" – prav nasprotno, potekajo neverjetni procesi, ki vplivajo na hormone, ravni sladkorja in porabo maščobnih zalog. Raziskave kažejo, da je kakovosten spanec ključen za boljšo presnovno učinkovitost in zmanjšano kopičenje maščobe, še posebej na trebušnem predelu. Obstajata pa dve stari sestavini iz ljudske kuhinje, ki vam lahko pomagata izkoristiti prednosti nočne presnove – če veste, kako jih pravilno uporabiti. Kaj sta ti skrivni orožji in kako ju vključiti v vašo večerno rutino? Odkrijte več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Hitro lešnikovo čokoladno pecivo je preprosta, a izjemno bogata sladica, ki s svojo sočnostjo in čokoladnim prelivom vedno navduši – popolna izbira za praznike ali sladek vsakdan.

RECEPT

Jogurtove miške so hitra, preprosta in zelo priljubljena sladica, ki z malo truda pričarajo veliko domačega zadovoljstva.

RECEPT

Pohani kaneloni iz palačink so klasika, ki vedno navduši tako otroke kot odrasle. So nasitni, hrustljavi in izjemno prilagodljivi, saj lahko v enem obroku ponudite več različnih nadevov. Idealni so za nedeljsko kosilo, praznične mize ali večja druženja, kjer želite zadovoljiti različne okuse.

Postrezite z izbrano prilogo in kosilo je nared.

RECEPT

Ko se v eni jedi združita kislo zelje in kranjska klobasa, rezultat pač ne more biti slab. Kislo zelje vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, bogato pa je tudi z vlakninami, ki spodbujajo samozdravljenje organizma. Kranjska klobasa jedi doda pristini domači okus in poskrbi, da juho z užitkom pojedo tudi vsi tisti, ki se ji navadno izognejo v velikem loku.

RECEPT

Ko govorimo o kakovosti zraka, pogosto najprej pomislimo na zimo in ogrevanje. A lokalne meritve iz leta 2025 kažejo drugačno sliko. Obremenitve z delci niso le sezonski pojav, temveč neposreden odziv na naše vsakodnevne navade in vzorce mobilnosti.

Projekt "Veš, kaj dihaš?", ki je v letu 2025 potekal v več slovenskih občinah, je pokazal, kako hitro se kakovost zraka spreminja glede na prometne tokove, večje dogodke in intenzivnost gibanja ljudi. Ko se promet poveča, se to skoraj takoj odrazi v višjih koncentracijah delcev. Ko se motorni promet umakne, so izboljšave opazne in merljive.

Ugotovitve projekta so še posebej pomembne v kontekstu Evropskega tedna mobilnosti, saj potrjujejo, da tudi kratkotrajni ukrepi na področju trajnostne mobilnosti prinašajo konkretne koristi za zdravje in kakovost bivanja.

Preberite več na: https://prometnapolitika.si/gostujoce_pero/mobilnost-in-kakovost-zraka-kaj-razkrivajo-podatki/